Gesundheit / Fitness

Abteilungsleiter
Ute Reuter
Tel.:
0931 / 461207
eMail:
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Mitgliederzahl:
inkl. Turnen ca. 330

Über die Abteilung

Unter dem Motto „Gesundheit durch Prävention" bietet die Abteilung Gesundheit/Fitness viele attraktive Kurse/Sportmöglichkeiten für Erwachsene an:

 

Angebote

Gruppe Trainingszeiten/ -ort Beschreibung Betreuer
Hatha-Yoga (am Morgen) Mittwoch 9.00 – 10.30 Uhr, Mehrzweckraum MTH 10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)

Beginn Oktober 2019 – Kurs bereits ausgebucht

Hatha-Yoga (am Abend) Mittwoch 17.45 - 19.15 Uhr, Mehrzweckraum MTH 10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)

Beginn Oktober 2019 – Kurs bereits ausgebucht

Rückenschule

Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, TG Halle „Gutes für den Rücken – Bewegen statt Schonen!“; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/26059282 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Markus Pfeiffer (Sportwissenschaftler; Schwerpunkt Gesundheitssport)

Beginn 24.09.19

Body Balance

Montag 19.30 – 20.30 Uhr, Maintalhalle Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Stephanie Gehrke

Beginn 16.09.19

Body Workout

Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr, TG-Turnhalle Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)

Beginn 10.09.19

Fit for fun

Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr , TG-Turnhalle abwechslungsreiches Konditions- und Ganzkörpertraining  (Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Zirkeltraining, Spiele, …) Vorbereitung/ Abnahme Deutsches Sportabzeichen; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)

Beginn 12.09.19

Fun & Action

Montag 20.30 - 22.00 Uhr, Maintalhalle abwechslungsreiches Sportprogramm mit großen und kleinen Spielen für Erwachsene (momentan nur Männer), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte, Anmeldung: telefonisch unter 0176/64041061 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Jochen Weckesser (Übungsleiter)

Beginn 09.09.19

Seniorengymnastik

Mittwoch 14.30 – 15.30 Uhr, TG-Turnhalle

geänderten Termin beachten!!

Gymnastik für Senioren; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/2861 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

bis 12/2019 versch. Übungsleiter,

ab 01/2020 Corinna Stoll

Beginn 18.09.19

Tanz mit bleib fit

Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr, Mehrzweckraum MTH

verschiedene Tanzformen (z.B. Paar-, Gruppen-, Squaretanz), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/2861 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Herbert Lasch

12.09.19

Pilates

Donnerstag 13.45 – 14.45 Uhr, TG-Turnhalle

geänderte Zeit beachten!!

Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Anmeldung: telefonisch unter 0931/463231oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Karin Stumpf

Beginn 12.09.19

Body forming

Sonntags: 18.10./ 25.10./ 01.11./ 08.11./ 22.11./29.11./ 06.12./ 13.12.2020;

von 10 bis 11.15 Uhr

Maintalhalle Zell oder TG Turnhalle (wird je nach Teilnehmerzahl noch festgelegt)

Aerobic, Ganzkörperkräftigung, Stretching

Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sina Heß

 

Folgenden eintägigen Kurs bieten wir im Oktober 2019 an – wir freuen uns über Ihr Interesse und
Ihre Anmeldung:
Einfach mal abschalten und auftanken…
Kursinhalt: ...mit verschiedenen Entspannungstechniken und sanfter Bewegung. Gönnen Sie
sich diese kleine Auszeit am Sonntagnachmittag und erfahren Sie, wie viele
unterschiedliche Wege es gibt, zur Ruhe zu kommen und sein Wohlbefinden zu
steigern.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Max. 14 Teilnehmer
Leitung: Martina Limpert-Scherbantin (Übungsleiterin)
Termin, Ort: Sonntag, 27.10.2019; 13.30 bis 16.30 Uhr, Mehrzweckraum Maintalhalle Zell
Kosten: TG-Mitglieder: kostenlos; Nichtmitglieder: 10 €
Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

TG Zell -  Sportabzeichen-Aktion 2020

Während der Corona-Pandemie haben viele Menschen das Laufen für sich neu entdeckt und haben alleine ihre Fitness verbessert.

Vielleicht hat der ein oder andere Mal Lust zu wissen, wie fit er / sie ist?

Das Sportabzeichen darf jetzt wieder abgenommen werden.

Die Anforderungen sind natürlich dem Alter und Geschlecht angepasst.

Aus jedem der Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination kann man sich eine Disziplin wählen.

Welche Disziplinen, Übungen möglich sind, dazu kann man sich unter www.deutsches-sportabzeichen.de informieren. Gerne steht das Trainer-Team der Abt. Turnen/ Fitness für Infos zur Verfügung.

Außerdem muss man schwimmen können! Schwimmnachweis über 200 m. Kann von jedem Bademeister abgezeichnet werden. Bei Erwachsenen ist der Schwimmnachweis 5 Jahre gültig.

Wir freuen uns, wenn viele das Sportabzeichen absolvieren!

Gerne können auch Nichtmitglieder das Sportabzeichen ablegen. Bei Interesse bitte beim Trainer-Team melden oder mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Wir bieten einen Sportabzeichen-Tag für Interessierte an:  

Samstag, 12.09.20, 14 bis ca. 16 Uhr

ACHTUNG TREFFPUNKZ GEÄNDERT!!!

Treffpunkt TG Halle Zell am Main Hauptstraße 134

 

Übrigens gibt’s bei vielen Krankenkassen einen Bonus, wenn man das Sportabzeichen erfolgreich absolviert.

                                              

Euer Trainer-Team Abt. Turnen/ Fitness

 

TG Zell - Abteilungsleiterin Turnen/Fitness: Ute Reuter, Tel. 0931/461207; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktuelles

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MAXL Bäck Vereinsaktion

Da machen wir mit. 
Die Aktion geht bis zum 06.12.2020

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