Gesundheit / Fitness

Abteilungsleiter
Ute Reuter
Tel.:
0931 / 461207
eMail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mitgliederzahl:
inkl. Turnen ca. 330

Über die Abteilung

Unter dem Motto „Gesundheit durch Prävention" bietet die Abteilung Gesundheit/Fitness viele attraktive Kurse/Sportmöglichkeiten für Erwachsene an:

 

Angebote

Gruppe Trainingszeiten/ -ort Beschreibung Betreuer
Hatha-Yoga (am Morgen) Mittwoch 9.00 – 10.30 Uhr, Mehrzweckraum MTH 10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)

Beginn Oktober 2019 – Kurs bereits ausgebucht

Hatha-Yoga (am Abend) Mittwoch 17.45 - 19.15 Uhr, Mehrzweckraum MTH 10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)

Beginn Oktober 2019 – Kurs bereits ausgebucht

Rückenschule

Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, TG Halle „Gutes für den Rücken – Bewegen statt Schonen!“; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/26059282 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Markus Pfeiffer (Sportwissenschaftler; Schwerpunkt Gesundheitssport)

Beginn 24.09.19

Body Balance

Montag 19.30 – 20.30 Uhr, Maintalhalle Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Stephanie Gehrke

Beginn 16.09.19

Body Workout

Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr, TG-Turnhalle Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)

Beginn 10.09.19

Fit for fun

Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr , TG-Turnhalle abwechslungsreiches Konditions- und Ganzkörpertraining  (Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Zirkeltraining, Spiele, …) Vorbereitung/ Abnahme Deutsches Sportabzeichen; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)

Beginn 12.09.19

Fun & Action

Montag 20.30 - 22.00 Uhr, Maintalhalle abwechslungsreiches Sportprogramm mit großen und kleinen Spielen für Erwachsene (momentan nur Männer), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte, Anmeldung: telefonisch unter 0176/64041061 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Jochen Weckesser (Übungsleiter)

Beginn 09.09.19

Seniorengymnastik

Mittwoch 14.30 – 15.30 Uhr, TG-Turnhalle

geänderten Termin beachten!!

Gymnastik für Senioren; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/2861 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

bis 12/2019 versch. Übungsleiter,

ab 01/2020 Corinna Stoll

Beginn 18.09.19

Tanz mit bleib fit

Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr, Mehrzweckraum MTH

verschiedene Tanzformen (z.B. Paar-, Gruppen-, Squaretanz), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/2861 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Herbert Lasch

12.09.19

Pilates

Donnerstag 13.45 – 14.45 Uhr, TG-Turnhalle

geänderte Zeit beachten!!

Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Anmeldung: telefonisch unter 0931/463231oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Karin Stumpf

Beginn 12.09.19

 

Folgenden eintägigen Kurs bieten wir im Oktober 2019 an – wir freuen uns über Ihr Interesse und
Ihre Anmeldung:
Einfach mal abschalten und auftanken…
Kursinhalt: ...mit verschiedenen Entspannungstechniken und sanfter Bewegung. Gönnen Sie
sich diese kleine Auszeit am Sonntagnachmittag und erfahren Sie, wie viele
unterschiedliche Wege es gibt, zur Ruhe zu kommen und sein Wohlbefinden zu
steigern.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Max. 14 Teilnehmer
Leitung: Martina Limpert-Scherbantin (Übungsleiterin)
Termin, Ort: Sonntag, 27.10.2019; 13.30 bis 16.30 Uhr, Mehrzweckraum Maintalhalle Zell
Kosten: TG-Mitglieder: kostenlos; Nichtmitglieder: 10 €
Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

TG Zell -  Sportabzeichen-Aktion 2019

 

Liebe Mitglieder der Turnabteilung

Wir werden auch 2019 das Sportabzeichen in den Sportstunden abnehmen.

Das Sportabzeichen kann jeder im Alter zwischen sechs und fünfundneunzig Jahren absolvieren. Die Anforderungen sind natürlich dem Alter und Geschlecht angepasst.

Es wird die allgemeine Fitness getestet. Aus jedem der Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination kannst du dir eine Disziplin wählen.

Sicher werden viele von euch das Sportabzeichen erfolgreich ablegen! Wir freuen uns auf viele Abzeichen in Bronze, Silber oder Gold!

Bei Fragen helfen euch die Trainer gerne weiter.

Bei Interesse bitte beim Trainer-Team melden oder mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Übrigens:

 

Die Mitgliedschaft bei der TG Zell wird von vielen Krankenkassen unterstützt und anerkannt!

 

Entweder durch Kostenrückerstattung für einen Gesundheitskurs oder durch ein Bonusheft. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Ute Reuter gibt hierzu auch gerne Informationen (Tel: 0931/461207; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Aktuelles

  • 1
  • 2

Anstehende Termine

Keine Termine