Gesundheit / Fitness

Abteilungsleiter
Ute Reuter
Tel.:
0931 / 461207
eMail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mitgliederzahl:
inkl. Turnen ca. 330

Über die Abteilung

Unter dem Motto „Gesundheit durch Prävention" bietet die Abteilung Gesundheit/Fitness viele attraktive Kurse/Sportmöglichkeiten für Erwachsene an:

 

Angebote

Gruppe Trainingszeiten/ -ort Beschreibung Betreuer
Hatha-Yoga (am Morgen) Mittwoch 9.00 – 10.30 Uhr, Mehrzweckraum MTH 10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)
Hatha-Yoga (am Abend) Mittwoch 17.45 - 19.15 Uhr, Mehrzweckraum MTH 10 x, Anmeldung: Anne Matt-Wendel, Tel.: 0931/463180 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Anne Matt-Wendel (ausgebildete Yoga-Lehrerin)

Rückenschule

Beginn 11.09.18

Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, TG Halle „Gutes für den Rücken – Bewegen statt Schonen!“; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/26059282 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Markus Pfeiffer (Sportwissenschaftler; Schwerpunkt Gesundheitssport)

Body Balance

Beginn 17.09.18

Montag 19.30 – 20.30 Uhr, Maintalhalle Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Stephanie Gehrke

Body Workout

Beginn 11.09.18

Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr, TG-Turnhalle Ganzkörpertraining; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)

Fit for fun

Beginn 13.09.18

Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr , TG-Turnhalle abwechslungsreiches Konditions- und Ganzkörpertraining  (Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Zirkeltraining, Spiele, …) Vorbereitung/ Abnahme Deutsches Sportabzeichen; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 0931/461207 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Ute Reuter (Übungsleiterin Prävention)

Fun & Action

Beginn 10.09.18

Montag 20.30 - 22.00 Uhr, Maintalhalle abwechslungsreiches Sportprogramm mit großen und kleinen Spielen für Erwachsene (momentan nur Männer), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte, Anmeldung: telefonisch unter 0176/64041061 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Jochen Weckesser (Übungsleiter)

Seniorengymnastik

Beginn 13.09.18

Donnerstag 14.40 – 15.35 Uhr, TG-Turnhalle

geänderten Termin beachten!!

Gymnastik für Senioren; Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/2861 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Brigitte Seubert (Übungsleiterin mit Zusatzausbildung Seniorensport)

Tanz mit bleib fit

Beginn 13.09.18

Donnerstag 19.30 - 21.00 Uhr, Mehrzweckraum MTH

verschiedene Tanzformen (z.B. Paar-, Gruppen-, Squaretanz), Dauerangebot oder 10 x mit Kurskarte; Anmeldung: telefonisch unter 09364/2861 oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Herbert Lasch

Pilates

Beginn 13.09.18

Donnerstag 13.40 – 14.30 Uhr, TG-Turnhalle

geänderte Zeit beachten!!

Körpertraining, bei dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Anmeldung: telefonisch unter 0931/463231oder per mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Karin Stumpf

 

 

TG Zell -  Sportabzeichen-Aktion 2018

 

Liebe Mitglieder der Turnabteilung

Wir auch 2017 das Sportabzeichen in den Sportstunden abnehmen.

Das Sportabzeichen kann jeder im Alter zwischen sechs (Jahrgang 2011) und fünfundneunzig Jahren absolvieren. Die Anforderungen sind natürlich dem Alter und Geschlecht angepasst.

Es wird die allgemeine Fitness getestet. Aus jedem der Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination kannst du dir eine Disziplin wählen.

Sicher werden viele von euch das Sportabzeichen erfolgreich ablegen! Wir freuen uns auf viele Abzeichen in Bronze, Silber oder Gold!

Bei Fragen helfen euch die Trainer gerne weiter.

Bei Interesse bitte beim Trainer-Team melden oder mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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